Đăng
nhập
Kích hoạt COD
Vào học
Bạn chưa chọn khoá học
Khoá học lẻ
Bí quyết massage cho mẹ bầu
BS. Lê Hải
Bác sĩ, BV Y học cổ truyền TW
Khoá học lẻ
2.315 người đã mua
Bí quyết massage cho mẹ bầu
Giới thiệu khóa học
Nắm rõ các bước chuẩn bị để àm massage cho mẹ bầu an toàn và hiệu quả. Thành thạo các kỹ thuật và động tác cơ bản của massage bầu và tác dụng, chú ý của từng động tác. Biết cách làm giảm các vấn đề đau nhức của cơ thể và giải phóng các cảm xúc tiêu cực cho mẹ bầu. Giúp mẹ bầu giao tiếp với bé yêu và hỗ trợ cho quá trình phát triển của bé. Biết cách massage làm giảm các đau nhức thường gặp trong quá trình mang thai.
Nội dung khoá học
- Bài 1: Massage mẹ bầu là gì?
- Bài 2: Sự khác biệt với những loại hình Massage khác
- Bài 3: Thời điểm nào nên bắt đầu massage
- Bài 4: Tầm quan trọng của massage trong giai đoạn mang thai
- Bài 5: Sự thay đổi về thể chất của người phụ nữ trong giai đoạn thai kì
- Bài 6: Sự thay đổi tinh thần, cảm xúc trong thời kì mang thai
- Bài 7: Khi nào không được làm massage
- Bài 8: Lựa chọn dầu massage
- Bài 9: Chuẩn bị không gian massage
- Bài 10: Chuẩn bị giường massage
- Bài 11: Kỹ thuật massage mẹ bầu cơ bản
- Bài 12: Massage bàn chân và ngón chân
- Bài 13: Massage bắp chân
- Bài 14: Massage gối & đùi
- Bài 15: Massage thắt lưng
- Bài 16: Massage vùng bả vai
- Bài 17: Massage hai bên vai
- Bài 18: Massage gáy
- Bài 19: Massage đầu
- Bài 20: Massage mặt
- Bài 21: Massage ngực trên
- Bài 22: Massage cánh tay
- Bài 23: Massage bàn tay và ngón tay
- Bài 24: Masasge khi bị đau lưng
- Bài 25: Massage khi bị đau đầu
- Bài 26: Massage khi bị buồn nôn
- Bài 27: Massage khi bị phù
- Bài 28: Massage khi bị mất ngủ
- Bài 29: Massage khi bị mệt mỏi
- Bài 30: Tự massage đầu mặt
- Bài 31: Tự massage vai tay
- Bài 32: Tự massage lưng và chân
- Bài 33: Cách bố mẹ giao tiếp với bé yêu
Thông tin giảng viên
BS. Lê Hải tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội, hệ bác sĩ y học cổ truyền. Giảng dạy y học cổ truyền cho các học viên đến từ hơn 10 nước trên thế giới. 3 lần nhận bằng khen của Giám đốc bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương. Là 1 trong 2 bác sĩ đại diện cho y học cổ truyền Việt Nam, tham gia hội chợ y học cổ truyền thế giới tại Hàn Quốc do chính phủ Hàn Quốc mời. Giảng dạy cho các học viên và đang có rất nhiều khoá học, hội thảo chuyên đề tại bệnh viện, trung tâm yoga, spa, resort tại Việt Nam. Sáng lập cộng đồng Châm cứu lục khí & Học trị liệu
Đánh giá của học viên (2 lượt)
Đánh giá (2)
-
Nguyễn Hoài Thanh 13:00 25/02/2018
Hữu ích cho những phụ nữ đang mang thai
-
Trần Trúc Phương 15:00 7/08/2019
Dễ hiểu, dễ áp dụng, khá hài lòng.
4.0 / 5.0
2 đánh giá
- 5 sao 0%
- 4 sao 100%
- 3 sao 0%
- 2 sao 0%
- 1 sao 0%
Khoá học liên quan
Hướng nghiệp - Các bước căn bản cho học sinh cấp ba
Hướng nghiệp - Các bước căn bản cho học sinh cấp ba
Hồ Phụng Hoàng Phoenix, Career Manager - Trường Đại học Quốc tế RMIT
Từ 39,000
Từ 39,000
Hướng nghiệp - Các bước căn bản cho học sinh cấp ba
Hồ Phụng Hoàng Phoenix, Career Manager - Trường Đại học Quốc tế RMIT
Sau khóa học, bạn sẽ học được cách xác định được mục tiêu nghề nghiệp trong tương lai và thực trạng của mục tiêu đó. Nhóm kỹ năng nào đang được chuộng trong thị trường tuyển dụng. Ý nghĩa của việc tham gia các hoạt động bên ngoài bên cạnh việc đến giảng đường. Hiểu được “Đại học không phải là con đường duy nhất để dẫn chạm đến thành công”. Xác định được bạn là ai (thế mạnh, điểm yếu là gì). Có khả năng gì? Và phù hợp với ngành nghề nào?). Sự quan trọng của việc đồng thuận giữa gia đình và học sinh trong quá trình định hướng nghề nghiệp cho con.
Từ 39,000
Thai giáo và Yoga cho mẹ khỏe, bé thông minh
Thai giáo và Yoga cho mẹ khỏe, bé thông minh
Đỗ Thị Mai, Diễn giả, Giảng viên đào tạo, Người sáng lập S-yoga House
Từ 39,000
Từ 39,000
Thai giáo và Yoga cho mẹ khỏe, bé thông minh
Đỗ Thị Mai, Diễn giả, Giảng viên đào tạo, Người sáng lập S-yoga House
Đối với các mẹ bầu thì việc chăm sóc cho thai nhi là vô cùng quan trọng. Điều đó dẫn tới rất nhiều băn khoăn như:
Làm sao để con phát triển khỏe mạnh và sở hữu được những tố chất tốt nhất?
Làm sao để mẹ giảm được những cảm giác khó chịu và đau mỏi thai kỳ?
Làm sao giữ được tâm thái tích cực khi mang thai?
Hiện nay Yoga và Thai giáo là hai lựa chọn phổ biến được các mẹ bầu thông thái áp dụng nhằm mang đến hiệu quả cho chính mình và bé yêu.
Thai giáo không chỉ giúp cho em bé thông minh mà còn khiến thai phụ khỏe mạnh, vui vẻ, lạc quan hơn. Bằng cách dùng các phương pháp khác nhau thai giáo mang đến cách dạy con ngay từ khi bé mới hình thành trong bụng mẹ.
Khác với các bài tập Yoga thông thường, Yoga cho mẹ bầu được thiết kế riêng với những động tác nhẹ nhàng hơn, không những giúp mẹ bầu giải tỏa căng thẳng, khỏe mạnh mà còn rất tốt cho bé yêu.
Người có bầu cần cẩn trọng trong vấn đề vận động và di chuyển. Bởi vậy, Yoga cho mẹ bầu cần được thực hiện đúng động tác nhằm không gây tổn thương đến cả mẹ và con. Bạn không nên tự nghĩ động tác tập để tránh những rủi ro đáng tiếc.
Từ 39,000
Dinh dưỡng cho mẹ bầu và trẻ sơ sinh
Từ 117,000
Dinh dưỡng cho mẹ bầu và trẻ sơ sinh
Gồm 3 khoá học
-
1. Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu
ThS BS Lê Thị Hải, Nguyên Giám đốc Trung tâm khám tư vấn Dinh dưỡng- Viện dinh dưỡng Quốc gia -
2. Nuôi con bằng sữa mẹ
ThS BS Lê Thị Hải, Nguyên Giám đốc Trung tâm khám tư vấn Dinh dưỡng- Viện dinh dưỡng Quốc gia -
3. Ăn dặm cho trẻ 6 - 12 tháng
ThS BS Lê Thị Hải, Nguyên Giám đốc Trung tâm khám tư vấn Dinh dưỡng- Viện dinh dưỡng Quốc gia
Từ 117,000
