Đăng
nhập
Kích hoạt COD
Vào học
Bạn chưa chọn khoá học
Khoá học lẻ
Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu
ThS BS Lê Thị Hải
Nguyên Giám đốc Trung tâm khám tư vấn Dinh dưỡng- Viện dinh dưỡng Quốc gia
Khoá học lẻ
4.167 người đã mua
Chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu
Giới thiệu khóa học
Qua khóa học này, bạn sẽ nắm vững các nguyên tắc cơ bản nhất về dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai mà bà mẹ cần phải biết gồm tầm quan trọng của dinh dưỡng đúng cách khi mang thai, chế độ dinh dưỡng khi mang thai trong 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cận sinh. Những thực phẩm nên ăn nhiều, thực phẩm kiêng kị cần tránh, chế độ ăn cho bà bầu bị nghén nặng. Quan niệm sai lầm trong ăn uống thời gian mang thai cần tránh. Biết cách ăn uống cho con phát triển mạnh khỏe, phòng tránh dị tật bẩm sinh.
Nội dung khoá học
- Bài 0: Tầm quan trọng của chế độ ăn khi mang thai
- Bài 1: Nhu cầu các chất dinh dưỡng cho bà bầu….
- Bài 2: Chế độ ăn trong 3 tháng đầu….
- Bài 3: Chế độ ăn trong 3 tháng giữa
- Bài 4: Chế độ ăn trong 3 tháng cuối
- Bài 5: Ăn gì cho con khỏe mạnh phòng tránh các dị tật bẩm sinh
- Bài 6: Ăn gì cho con thông minh
- Bài 7: Ăn gì cho con phát triển chiều cao tốt
- Bài 8: Chế độ ăn cho bà bầu bị nghén nặng
- Bài 9: Bà bầu nên kiêng những thực phẩm nào?
- Bài 10: Bà bầu nên tăng cân như thế nào là hợp lý – những điều cần biết khi mang thai
Thông tin giảng viên
ThS. BS. Lê Thị Hải nguyên giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia. Hiện nay ThS. BS. Lê Thị Hải là chuyên gia về dinh dưỡng đang làm việc tại Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia. BS Tốt nghiệp bác sĩ Nhi khoa Đại học Y Hà Nội năm 1982, tốt nghiệp bác sĩ nội trú Đại học Y Hà Nội 1985, hoàn thành khóa tu nghiệp về dinh dưỡng tiết chế tại Liên bang Nga năm 1989, tốt nghiệp Thạc sĩ dinh dưỡng nhi khoa Đại học Y Hà Nội năm 1996. Chức vụ giảng viên/công việc hiện tại: Chuyên gia về dinh dưỡng tại Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Kinh nghiệm công tác & thành tựu: 30 năm công tác tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia về chuyên ngành dinh dưỡng tiết chế, đã tham gia nhiều đề tại cấp Bộ, cấp Nhà nước về các chế độ dinh dưỡng cho người lớn và trẻ em, làm chủ nhiệm đề tài cấp nhà nước về thừa cân béo phì năm 2001-2005.Tham gia viết các sách về chế độ ăn và chăm sóc trẻ. Là khách mời thường xuyên của các chương trình về dinh dưỡng trên các kênh VTV1,VTV2, O2 TV, truyền hình Hà nội, tham gia nhiều các chương trình truyền hình trực tiếp. Là cộng tác viên thường xuyên của các báo sức khỏe và đời sống, khoa học đời sống, tạp chí Mẹ và bé; tư vấn về chế độ dinh dưỡng cho trẻ em người lớn trên mạng Internet trên báo điện tử Sức khỏe & Đời sống của Bộ y tế và nhiều báo mạng khác.
Đánh giá của học viên (2 lượt)
Đánh giá (2)
-
Nguyễn Hoàng Phi 19:00 5/08/2019
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ rất tận tình và dễ hiểu.
-
võ thị tố linh 17:00 6/03/2019
Kiến thức hữu ích, bài học cụ thể, giảng viên nhiệt tình
5.0 / 5.0
2 đánh giá
- 5 sao 100%
- 4 sao 0%
- 3 sao 0%
- 2 sao 0%
- 1 sao 0%
Khoá học liên quan
Bí kíp của nhà vô địch siêu trí nhớ Mỹ John Graham
Bí kíp của nhà vô địch siêu trí nhớ Mỹ John Graham
Trung tâm huấn luyện kỹ năng, Công ty cổ phần đào tạo Tâm Trí Lực
Từ 500,000
Từ 500,000
Bí kíp của nhà vô địch siêu trí nhớ Mỹ John Graham
Trung tâm huấn luyện kỹ năng, Công ty cổ phần đào tạo Tâm Trí Lực
Khóa học sẽ giúp bạn nắm được bí quyết để ghi nhớ sự vật, sự kiện được lâu, giảm stress, mệt mỏi, áp lực do phải ghi nhớ nhiều thứ trong công việc, đảm bảo thành công trong học tập và công việc với một trí nhớ siêu phàm và nắm bắt được phương pháp đọc và ghi nhớ thông tin một cách nhanh bất ngờ.
Từ 500,000
Học kiểu Mỹ tại nhà
Học kiểu Mỹ tại nhà
Đinh Thu Hồng, Sáng lập và quản trị trang Facebook Học kiểu Mỹ tại nhà
Từ 299,000
799,000
Từ 299,000
799,000
Học kiểu Mỹ tại nhà
Đinh Thu Hồng, Sáng lập và quản trị trang Facebook Học kiểu Mỹ tại nhà
Đối tượng chính của khóa học này là: Phụ huynh, giáo viên muốn thực hành những phương pháp dạy và học chuẩn Hoa Kỳ. Đối tượng phù hợp nhất là phụ huynh, giáo viên cho học sinh lứa tuổi tiểu học (lớp 1- lớp 5).
Cái cần nhất từ phụ huynh là sự hỗ trợ dài hơi về tình cảm, tấm lòng, tinh thần; chứ không phải sự đe nẹt về số giờ ngồi vào bàn học, về kỳ vọng thi đỗ chỗ này chỗ kia, về định mức số trang sách phải hoàn thành. Đừng chạy theo phong trào lớp này thầy kia. Hãy dành thời gian cho con vì cha mẹ chính là những giáo viên tuyệt vời nhất. Hãy đọc sách cùng con nhiều, trò chuyện nhiều, hỏi chuyện nhiểu, bày tỏ tình cảm nhiều hơn với con.
Cứ để con chọn cuốn sách thích đọc, hỏi ý kiến con thời hạn sẽ hoàn thành, chiu khó trả lời những câu hỏi của con và khuyến khích con đặt câu hỏi. Các cha mẹ đừng luôn bắt con đi theo khuôn phép do mình tạo ra và phải có lúc cho con khám phá hay làm khác đi. Bằng cách đó, các con sẽ luôn tin vào yêu thương và sự hỗ trợ, ủng hộ của bố mẹ, và có thể làm được bất cứ điều gì, ngay cả biến giấc mơ tưởng chừng xa vời thành hiện thực.”
Từ 299,000
799,000
Yoga cùng mẹ bầu khỏe mạnh
Từ 39,000
Yoga cùng mẹ bầu khỏe mạnh
Nguyễn Thị Minh Thu, Huấn luyện viên yoga và trị liệu
Khóa học hướng dẫn các mẹ bầu có phương pháp tập luyện các tư thế để giảm bớt căng thẳng khi mang thai, giúp các mẹ có bí quyết phòng và tránh trầm cảm sau khi sinh, tăng cường oxy và dưỡng chất trao đổi giữa mẹ và thai nhi, thắt chặt tình cảm giữa vợ và chồng đến ngày khai hoa nở nhị
Từ 39,000
